Спортивный массаж + общий массаж
Материалы курса
Описание курса
Спортивный массаж – это специализированный вид массажа, направленный на улучшение производительности спортсменов и ускорение реабилитации после тренировок. Его основная задача – снять мышечное напряжение, ускорить восстановление и предотвратить травмы.
Польза от спортивного массажа заключается в его способности уменьшать мышечное напряжение, улучшать гибкость и подвижность, а также ускорять выведение метаболитов из организма.
Особенности спортивного массажа заключаются в применении интенсивных техник, таких как растяжение, глубокое давление и манипуляции, направленные на разрывание спазмов и повышение кровообращения. Мы также уделяем внимание определенным группам мышц, которые наиболее подвержены перегрузкам и травмам.
Спортивный массаж (растяжка) ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняется после ОБЩЕГО МАССАЖА! Эти два вида массажа чередуются в последовательности друг за другом: выполнили общий массаж ноги, следующим этапом идет спортивный, т.е. растяжка ноги. Затем вторая нога: общий + растяжка и так чередуем дальше.
В этом курсе мы научимся :
Стойке массажиста, глубине и скорости нажатия движений, встрече и размещению клиента, правильным растяжкам, узнаем на каком масле и мазях работать! Размеры простыней и полотенец, и одноразовым принадлежностям
Бонусом к этому массажу идет видео-обучение по использованию кедровой бочки!
Некоторые вводные уроки будут предоставлены в pdf-файлах для скачивания и самостоятельного изучения.
Вам также может подойти
Преподаватель
